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【断酒13日目】生涯断酒を誓います。問題は自分自身だった。

ブログに書こうかだいぶ迷ったんですが、

嘘偽りない自分の記憶、気持ちを残しておこうという意思の元、

書くことに決めました。

断酒。

酒に飲まれてはいけない。愛する人を悲しませてしまった。もう2度と酒は飲みません。また穏やかな時間が訪れるよう、誠心誠意 頑張ります。

決して強くはないお酒。

場の雰囲気に飲まれ、つい飲み過ぎてしまう。

そんな日々が何年も続き、

時には記憶がなくなり、
財布をなくした事も、
血を流した事もありました。

飲み過ぎた僕は最低な自分。

人生のトラブルのほとんどは酒によるもので、

とはいえ1、2杯なら大丈夫だろうとダラダラ続いていました、が、

今回の事をきっかけに、ようやくスパッと酒を辞める決意が固まりました。

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人生の優先順位を考える

断酒関連のYoutubeなりいろんなブログを読み漁るうちに、

先輩方の断酒のコツや方法を集めました。

  • 最初の1杯を飲まないこと
  • 今日1日飲まない、という事を繰り返す事
  • ネガティブではなくポジティブに考える事(健康になる・時間ができるなど)
  • 酒の付き合いをできるだけ避ける事
  • 断酒に成功した先輩方のブログやツイッターを見て仲間意識をつくること(僕一人ではない)

とある時期。

お酒ありきの飲み会に参加し続け、

たくさんの知人ができた事もあったのですが、

今回の決断で、そのつながりもだいぶ薄れてしまうだろうなと思いつつ、

それもまた人生かなと。

僕の場合の優先順位は家族の幸せをつくり、まもる事。

人生の優先順位を改めて考え、見つめ直す機会になりました。

断酒記事も時々書こうと思います

調べた内容は数あれど、

結局は本人の意思次第ということで、

淡々と、1日1日、断酒を続けていく事で、

生涯学習とともに、
生涯断酒を続けていきます。

もしこのブログを読んでいる方で、

お酒のトラブルに悩んでいるとしたら、

ぜひ一緒に頑張って、断酒を続けていきましょう。

ネガティブではなくポジティブに。

人生一度きり。

最低ではなく、最高の自分をつくっていきましょう。


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